|
คอลลาเจน (Collagen)
คอลลาเจนจะมีอยู่ในตัวของมนุษย์ทุกคน
โดยในวัยเด็กจะมีความหนาแน่นมาก
แต่ถ้าเมื่อถึงอายุ 20 ปี จะสูญเสียคอลลา
เจน ทุกๆ ปี ปีละ 1% เมื่อขาดคอลลาเจน
ชั้นผิวหนังจะยุบตัวลง ผลเสียที่ตามมา คือ
ทำให้ผิวเกิดริ้วรอย เหี่ยวย่น หยาบกระ
ด้าง ไม่หยืดหยุ่น เพราะฉะนั้น การเพิ่ม
คอลลาเจนให้ผิวกายนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ
อย่างมาก
ประโยชน์ของคอลลาเจน
- ช่วยให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื้น
- ช่วยเสริมความเรียบตึงให้กับผิวหนัง
- ช่วยทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิว
หนังและเสริมให้กระดูกแข็งแรง
วิธีที่จะเพิ่ม คอลลาเจนนั้น ทำได้หลายวิธี
1.การฉีดคอลลาเจนโดยตรง จากแพทย์
2.รับประทานอาหารที่ต่อต้านสารอนุมูล
อิสระ ได้แก่ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี,
วิตามินอี
|
